Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 62 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 648 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 649 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1054 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1054 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1148 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1148 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1497 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1498 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 3135 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 3135 Эмоциональная диета - Каталог сайтов для автолюбителей
Каталог сайтов для автолюбителей
 

Эмоциональная диета

(14.03.2016)

Каждый, кто пробовал следовать какой-либо диете сталкивался с трудностями в соблюдении ограничений, накладываемых диетой.
Психологи выявили корни этой проблемы. Причина неудачи состоит в том, что людям свойственно считать, что для того, чтобы достичь того, что они запланировали, им достаточно просто хорошо продумать план действий. В действительности же это не совсем так.
Реальной основой являются вовсе не мысли, а эмоции. Они влияют на наше поведение в гораздо большей степени. (Больше статей в разделе: психология личности)
Доктор Марк Кивиниеми, занимающийся проблемами здорового образа жизни в Университете Буффало, установил:
«Суть проблемы в разрыве между мыслями и чувствами людей. Планирование, конечно, имеет значение, но понимание роли чувств и сосредоточение внимания на их терапевтической проработке может быть куда большим преимуществом.
Читать целиком: Эмоции и диета

Разделы:
Психологические тесты

Cтатьи

© Каталог сайтов для автолюбителей , 2010-2013