Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 62 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 648 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 649 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1054 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1054 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1148 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1148 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1497 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 1498 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 3135 Deprecated: Call-time pass-by-reference has been deprecated in /var/www/cat/data/www/cat.avtorass.ru/functions.php on line 3135 Прием психолога: в чем заключается психологический эффект Карты Желаний? - Каталог сайтов для автолюбителей
Каталог сайтов для автолюбителей
 

Прием психолога: в чем заключается психологический эффект Карты Желаний?

(30.01.2016)

Способ создания карты желаний все чаще применяется во время консультаций психологов. Эта концепция пришла из фэн-шуй, однако ее эффективность подтверждена учеными.

На ватмане создается коллаж желаний. Сюда приклеиваются вырезки из постеров, фотографий, журналов, наглядно отражающие наши жизненные цели в 9 сферах – любовь, здоровье, карьера, семья и дети, знания, творчество, благополучие, путешествия, успех.

Ключевая задача – определиться, какие точно желания окажутся на коллаже. Они должны быть крайне неабстрактными и касаться целой жизни, а не определенного этапа.

Данное представление оказывает психологическую помощь человеку по 3-м направлениям:

  • Дает возможность разъединять основное от малосущественного. Так как в коллаж помещаются лишь самые сокровенные мечты. После создания карты человек значительно легче сосредотачивает усилия на реально главных для него вещах.

  • Позволяет понять себя, систематизировать мечты. Причиной многих психологических проблем считается недопонимание собственной природы, что в большинстве случаев приводит к протеканию жизни без внутреннего стержня. А это обеспечивает сильный разрыв между реальностью и ожиданием.

  • Вырабатывает навык конкретно выражать желания. Споры между людьми начинаются из-за неправильного уяснения мыслей друг друга. Чем четче выражается человек, тем меньше вероятность ошибки и жалоб к находящимся рядом.

Плюс ко всему, Карта Желаний развивает фантазию, позитивное видение и воображение, мотивирует и придает решительности.

Под тщательным руководством психолога методика может стать еще эффективнее. Психолог продемонстрирует, как выразить и сконсолидировать желания. Записаться на тренинг можно на сайте психолога Марины Скляровой (msklyarova.ru).


Разделы:
Здоровье

Cтатьи

© Каталог сайтов для автолюбителей , 2010-2013